Si todos los humanos se volvieran veganos, ¿se reducirían nuestros cerebros por falta de proteína?

Muy posiblemente sí. Es muy difícil obtener suficiente proteína en una dieta vegana (los otros respondedores están equivocados al respecto) y los niños que crecen con una dieta vegana desde la infancia son más pequeños que la media…
Cómo hacer un cuadro nutricional de alimentos ricos en vitaminas para una niña vegana de 18 meses

A medida que el niño crece, es necesario cumplir con todos los cambios de propósito. Dependiendo de su aptitud física y mental, como jugar con sus compañeros en parques o jugar en dispositivos electrónicos, todo lo que necesita…
Si la sangre de un vegano es tan buena para combatir el cáncer, ¿qué impide que la vendan para transfundirla a los no veganos?

La sangre vegana no combate el cáncer. Dar sangre a la gente del tipo incorrecto puede matarlos, por lo que la manipulación, el tipado y la comparación cruzada de sangre es un trabajo para profesionales. Finalmente, en los…
¿Alguna vez ha tratado la depresión con inyecciones de vitaminas B?

Desafortunadamente, la “depresión” se usa para describir cualquier forma de experiencia que implique algún estado emocional recurrente de tristeza y ansiedad. Así que no nos diferenciamos de la depresión con un origen neuroquímico, que solo puede tratarse con…
¿Cuáles son algunos alimentos veganos de alta proteína y fácilmente disponibles que se pueden consumir a diario?

Las lentejas y los frijoles son ricos en proteínas y, de hecho, son fuentes ricas en proteínas. Además, uno puede ir por la soja o el tofu, pero personalmente no prefiero la soja debido a los efectos secundarios…
¿Cuáles son buenas fuentes de Vitamina D y Calcio para veganos?

La vitamina D es clave para la salud. Disponible en algunas fuentes de alimentos (principalmente peces), la vitamina D juega un papel importante en la salud ósea, así como en la función inmune, nerviosa y muscular. Además, puede…
¿Cómo se sienten los veganos acerca de los productos farmacéuticos?

La mayoría no tomará medicamentos en cápsulas de gelatina, no lo haré. Y algunos no tomarán nada debido al uso de animales en el desarrollo de fármacos. Pero los veganos son mucho más saludables que los que comen…
Si la dieta de alguien consiste en huevos y leche, sin ningún alimento vegetal, ¿es vegetariano?

No, él no es un “vegetariano”. ‘Vegetariano’ significa cosas diferentes para diferentes personas. En mi experiencia, las personas de las partes orientales del mundo generalmente quieren decir vegetariano “puro” o “estricto”, es decir, 100% basado en plantas, mientras…
¿Cuál es la enfermedad más común que tienen los veganos?

En general (en los Estados Unidos), los veganos (y los vegetarianos) tienden a ser más saludables que los omnívoros. La clave es verificar la investigación médica. Uno de los estudios más sistemáticos es el Adventist Health Studies –…
¿Cuáles son las fuentes de proteína veganas más altas?

Las proteínas son los macronutrientes que son los componentes esenciales de los tejidos del cuerpo. Químicamente, la proteína está compuesta de aminoácidos. Son compuestos orgánicos hechos de carbono, nitrógeno, hidrógeno, oxígeno y azufre. Los aminoácidos son los componentes…