Definitivamente quinua! Rico en proteínas de alta calidad para mantener el apetito a raya, sano, rico en fibra y sabroso. La avena es genial, pero espera sentir hambre en 2-3 horas. Muesli solo es bueno si está hecho en casa con ingredientes cuidadosamente seleccionados.
Pero, ¿por qué no intentar hacer que usted tenga cereales fríos sabrosos y saludables con quinoa, nueces, salvado de avena, salvado de trigo y frutas secas? ¡Agregue leche no láctea sin azúcar al gusto! ¡Buen provecho!
Supreme Content
¿Todavía se filtra el azúcar usando carbón de hueso en los Estados Unidos?
¿Cuáles son los sustitutos de las bebidas energéticas para obtener taurina?
Cómo obtener más de 1000 calorías en 1 comida de presupuesto
More Interesting
¿Por qué siempre anhelo alimentos poco saludables?
¿Podría ser posible en el futuro hacer alimentos y medicinas con una impresora 3D?
¿Cuál es la mejor fuente de proteína para comida vegetariana disponible en India?
¿Cuántas calorías hay en el melón? ¿Qué tan grande es en un tamaño de porción promedio?
