¿Qué tipo de productos de soya causan aumento de peso?

Hay algunas moléculas, flavonoides, en la soya que parece interactuar con las hormonas que controlan el metabolismo del cuerpo. Pueden disminuir la función de la glándula tiroides y así inducir una situación de hipotiroidismo.
Impacto de los flavonoides en la función tiroidea.

Cuando se inhibe el metabolismo, las calorías que consumimos no se queman tan eficazmente como lo normal y se almacenarán en forma de grasa. La persona que experimenta estados hipotiroideos también se sentirá más cansada, fría y confundida debido al bajo metabolismo.

Y no importa de dónde viene la soja, todavía hay flavonoides en toda la soja.

El peso no es tan complicado. El cuerpo usa calorías para obtener energía.

Si consume más calorías de las que quema, aumentará de peso.
Si consume menos calorías de las que quema, perderá peso.

No me importa si eres vegano o carnívoro, todo se reduce a calorías.