Lo básico dice que aumentas de peso cuando tienes una ingesta calórica positiva neta. Entonces, si no está consumiendo al menos 3.400 calorías al día, sí ganará peso.
Si comió medio cartón de anacardos de Kirkland’s Signature todos los días (3400 calorías) durante un mes / año, ¿cuánto peso ganaría?
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Comer tantos anacardos además de su dieta habitual casi seguramente lo hará subir de peso.
También podría hacerte un poco loco.
::agachado::
– MJM
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