¿Qué beneficios obtenemos tomando vitaminas B5, B6 y B12?

La vitamina B5 o el ácido pantoténico le permite al hígado sobrellevar las toxinas, es vital para generar energía y mantiene sus células saludables. Consulte aquí para obtener más información.

La vitamina B6 es para su sistema inmunológico y la salud del corazón, lo mantiene feliz y mantiene el oxígeno circulante. Consulte aquí para obtener más información.

La vitamina B12 es para la duplicación saludable de su ADN, disminuye el riesgo de defectos de nacimiento y protege contra las enfermedades cardíacas y el cáncer. Consulte aquí para obtener más detalles.

Si sufre una deficiencia diagnosticada en esas tres vitaminas, entonces el beneficio es que no muere.

Si no ha sido diagnosticado (por un médico real), el único beneficio es que su orina será más costosa. Si tomas demasiado B6, te encontrarás muriendo los nervios periféricos.