¿Vale la pena comprar libros para aprender a comer de forma más saludable y llevar un estilo de vida más saludable, o es todo lo que necesita en Internet?

Puedes encontrar todo en internet. Encuentre una buena comunidad donde las publicaciones estén moderadas. A menudo me doy cuenta de que si acabo de buscar algo en google, recibo muchos consejos desagradables que obviamente fueron escritos solo para que me paguen por el contenido, independientemente de su calidad.

No, no hay necesidad de comprar todos esos libros para mantenerse saludable. Solo necesita seguir los consejos básicos para mantenerse saludable, que puede encontrar fácilmente en Internet.