¿Qué ayuda a un paciente de pcod con un peso normal?

PCOS es un espectro de desorden y por lo tanto muchas variantes. Entiendo que es difícil asociar un cuerpo delgado con PCOS, sin embargo, las implicaciones de salud y los trastornos metabólicos y hormonales siguen siendo los mismos. El problema principal en PCOS es la alteración del metabolismo de la insulina / glucosa.

Una persona delgada puede o no tener resistencia a la insulina, pero definitivamente hay un alto nivel de insulina. Por lo tanto, la dieta saludable de bajo índice glucémico tiene el mismo beneficio. E incluso los diabéticos como la metformina también tienen el mismo beneficio.

El tratamiento debe personalizarse para cada paciente según las anomalías hormonales y metabólicas. Para períodos irregulares, hay progestina, OCP.

Para el exceso de crecimiento del cabello y el alto nivel de andrógenos, hay anti andrógenos.

Tratamientos de fertilidad

Ciertos suplementos nutricionales como myoinositol y d chiroinositol han demostrado ser prometedores para combatir la resistencia a la insulina, los niveles de testesterona y también el acné.

Modificaciones de estilo

Intervención quirúrgica cuando sea necesario.

Lo mejor es consultar a un endocrinólogo y personalizar su plan de tratamiento porque el PCOS tiene implicaciones a largo plazo para la salud.

Para agregar, quiero decirte que es realmente afortunado tener un cuerpo delgado con PCOS, pero eso no significa que no necesites hacer ejercicio para mantener un peso saludable. A menudo notará que lo más angustiante que sienten las mujeres con PCOS es la obesidad (a menudo su vida gira en torno a eso y actualmente estoy en la misma liga) y requiere un esfuerzo extra para perder ese peso que conduce a la depresión.

Si he omitido algo que desea saber, me gustaría ayudar pero no me pierda la opinión profesional de un endocrinólogo.

Pocas cosas pueden ayudar como

  • más fibra en la dieta
  • muy menos grasa (principalmente grasa saturada)
  • Por último pero no el menos EJERCICIO todos los días.