Depende de tu edad Según el Instituto de Medicina, la cantidad diaria recomendada de calcio es:
1-3 años: 700 miligramos por día
4-8 años: 1,000 miligramos por día
9-18 años: 1.300 miligramos diarios
19-50 años: 1,000 miligramos por día
51-70 años: 1,200 miligramos diarios para mujeres; 1,000 miligramos diarios para hombres
71 años en adelante: 1,200 miligramos por día
Más información: http: //www.guidechem.com/cas-471…
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