Huevos. Suavemente cocido, hervido, revuelto, horneado en forma de muffin con trozos de tocino y brócoli …
Editar: hay algunas barras de “energía” a base de harina de cricket en el mercado, altas en proteínas. Bastante alto en carbohidratos, pero puede valer la pena echarle un vistazo. Uno se llama Exo.
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Odiaba comer huevos en clase porque el olor era terrible. También lo era Tuna. Sin embargo, fueron uno de los más portátiles. Ahora dices que solo traigo un batido de proteínas. No hay problemas….
Barras de proteínas, carne seca, biltong, batidos de proteínas.
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