Sugeriría hacer tu propia salsa de tomate casera sin azúcar agregada. Si DEBE comer chocolate, coma chocolate negro (70-80% de cacao) no más de 4 onzas por día. Dijiste que no comes mucho, eso no da suficiente información. Su dieta debe basarse en su objetivo de edad, sexo y pérdida de peso. Le recomendaría encarecidamente que considere un plan de dieta sensato: South Beach es bueno, esa es la dieta en la que estoy.
No como mucho, pero como algo rápido de estimulación como el ketchup y el chocolate. ¿Perderé grasa si hago ejercicio?
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¿Por qué me siento caliente a veces cuando tengo mucha hambre?
Me siento mal. En lugar de comer alimentos poco saludables, ¿qué podría hacer para sentirme mejor?
No, ¿pero podrías morir de desnutrición o diabetes? Además, el ketchup no va bien con el chocolate. Solo digo.
