Los únicos buenos resultados ocurren si estás quemando calorías a un ritmo feroz durante el día. En ese caso, es posible que realmente desee comer tantas calorías. Vea “No Horizon is So Far”, un libro fascinante sobre dos mujeres que cruzaron el continente antártico a pie, tirando de sus propios trineos. Cargaron su avena de la mañana con enormes cantidades de aceite. También aluden a hombres en expediciones antárticas que consideraban que los palos enteros de mantequilla eran aperitivos adecuados.
Si no está tirando de su propio trineo por la nieve a 40 grados bajo cero, probablemente esta no sea una buena idea.