¿Cuáles son algunas alternativas más baratas para las personas que no pueden pagar costosas verduras o frutas orgánicas?

No todos los productos son tratados de la misma manera. La organización sin fines de lucro – Grupo de Trabajadores del Medio Ambiente – publica una lista documentada de las frutas y verduras más y menos tratadas químicamente. Puedes googlear “la sucia docena” y la “limpiar quince”.
Ejemplo de la docena sucia:

  • Manzanas
  • Fresas
  • Uvas
  • Apio
  • Melocotones
  • Espinacas
  • Pimientos dulces
  • Nectarinas (importadas)
  • Pepinos
  • tomates cherry
  • Snap peas (importados)
  • Papas

Además de estos que pueden contener insecticidas organofosforados, que EWG caracteriza como “altamente tóxicos” y de especial preocupación:

  • Pimientos picantes
  • Arándanos (domésticos)

Estoy criando a mi hija en una dieta basada en plantas de alimentos integrales con un presupuesto bastante ajustado. Estoy de acuerdo en que los productos frescos son caros, pero he descubierto que al no comprar carne y alimentos procesados, gastamos más o menos lo mismo, tal vez incluso un poco menos que las familias que consumen la dieta estadounidense estándar. Aprendí a hacer la mayor parte de nuestra comida desde cero: humus, pan casero y comprar cosas como frijoles secos y granos integrales en grandes cantidades para ahorrar más dinero. Un pequeño truco que leí fue congelar los recortes de productos frescos para hacer una reserva de sopa más adelante. Acabo de usar una bolsa llena de mazorcas de maíz congeladas, cáscaras de cebolla y zanahorias para hacer una sopa de lentejas muy sabrosa. (Waaaay más saludable y más barata que usar las existencias compradas en la tienda)
Un ser querido mío perdió su vida por cáncer a una edad demasiado joven … Fue un claro recordatorio de que nuestra salud es realmente una inversión que vale la pena hacer. Pasar más tiempo en la cocina ahora y tal vez más en la tienda de comestibles a veces también, parece una buena elección para tener una mejor calidad de vida y evitar pagar un costo más alto para la salud más adelante en la vida.

Si le preocupan los residuos químicos (pesticidas, herbicidas), quizás considere remojar sus productos convencionales en una solución casera, que puede eliminar algunos de ellos. Tales soluciones son bastante sencillas de hacer: generalmente son solo una combinación de vinagre y agua en una proporción de 1: 3. Después de remojar durante unos 10-15 minutos, enjuague. Algunas personas usan dishsoap, pero este último tiene sus propios “problemas”.

un jardín en casa. 🙂
Tengo un pulgar negro, pero los rábanos, las coles y los frijoles son fáciles. Las papas y los ñame se “escapan” varias veces de mí, los pongo en macetas demasiado pequeñas y los rompen. El rábano picante dio hojas muy bonitas, pero eso es todo. Los tomates fueron un fracaso total, nunca logré recogerlos a tiempo. De las cosas que se supone que tienen la mayoría de los pesticidas, los pimientos murieron, pero los verdes como el perejil, el cilantro, el eneldo, la menta, estaban bien, hasta que mis gatos se interesaron en ellos, es decir.
Es posible que también necesite un pesticida: agua con ajo y jabón en aerosol contra los pulgones.

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Buena pregunta. La única opción que creo es crecer tú mismo. Actualmente, hay una prima que estamos pagando por productos orgánicos o productos químicos sin cargo.

Si puede crecer usted mismo en su casa, es mejor para su bolsillo también.

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A pesar de la controversia, no orgánico realmente no es malo ni es peligroso. Compre fresco o congelado. Verdaderamente, no son peligrosos. Nos gusta tener algo de lo que culpar nuestras enfermedades y, como no nos culpamos por nuestros propios errores, culpamos … a la comida. Después de todo, si no sabemos que algo está mal en la comida, entonces no fuimos culpables de enfermarnos, ¿o sí?

Ahora tenemos “más” cáncer y enfermedades en el mundo debido al desarrollo de pruebas avanzadas. Siempre hemos tenido la misma cantidad, pero el mundo está mucho más poblado de lo que solía ser, lo que crea un aumento en los números por defecto, y ahora tenemos detección temprana. También tenemos muchas enfermedades nuevas porque las compañías farmacéuticas presentan etiquetas para, y por lo tanto drogas para recetar y tratar, todo bajo el sol. Incluye el trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés), que básicamente es alguien que se siente un poco triste durante un cambio de estación o en las vacaciones.

Orgánico no siempre es mejor. Tampoco está libre de jaulas o de campo abierto o libre de antibióticos.

En 1972, Tyson Foods decidió anunciar ‘cerdo sin antibióticos’ en las etiquetas de tocino. Bueno, nadie, incluido Tyson Foods, NUNCA había usado antibióticos en la carne de cerdo en primer lugar. Pero el concepto despegó …

Los OGM tampoco son necesariamente malos. El arroz dorado curará la ceguera y el hambre, pero no lo permitirán en el país porque es un OMG. OGM es solo horticultura básica. Si visita Wal-Mart y compra un bonito cactus en una maceta bonita, lo más probable es que se trate de un cactus injertado. Lo injertan para que quede más recto, sea más grande, se vea mejor y viva más tiempo con menos nutrientes. OGM es básicamente lo mismo, solo en una escala diferente.

Mi amigo Dennis es dueño de las gallinas ponedoras de Eggland’s Best. En su nevera tiene huevos blancos. Él sabe que los huevos que son “orgánicos” y “sin jaula” en realidad provienen de gallinas que no tienen gallinero, así que la mitad son picoteados hasta la muerte por las gallinas jefe (una muerte terrible) pero los humanos no pueden detener el maltrato picoteando muertes porque se les exige que hagan las condiciones de vida para las gallinas exactamente como serían en la naturaleza. No están autorizados a darle un lugar para levantarse y alejarse de las gallinas jefe, por lo que muchos mueren muertes brutales. No pueden darle un nido porque recuerden, tiene que ser como en la naturaleza, por lo que las gallinas terminan arrojando huevos en su propia popa, lo que trae el problema de los parásitos … no se les permite administrar medicamentos contra los parásitos porque recuerda, tiene que ser como el salvaje. No se les permite volver a alimentarla cuando las gallinas del jefe malo le quitan la comida porque recuerden, debe ser exactamente como en la naturaleza … para que las gallinas sin jaula sin jaula o percha o nido puedan optar por sentarse mientras que en su casa de gallina es picoteada hasta la muerte en la cabeza y, como resultado de no alimentarse, no produce huevos. ES POR ESTO QUE LOS HUEVOS “SIN JAULA” SON LIGERAMENTE MENORES DE DOS VECES EL PRECIO DE LOS HUEVOS REGULARES: Vienen DE POLLOS MISERABLES. Sin embargo, las capas blancas en la gallinero … dejan las puertas abiertas para que pueda entrar y salir cuando quiera y las gallinas prefieren la intimidad y la sombra. Búscalo. Prefieren la cercanía con las otras gallinas y tener una percha y un nido … sin embargo, todos quieren los huevos orgánicos “sin jaulas” … forman gallinas miserables.

Visité a las gallinas. Vi a las gallinas alojadas disfrutando y quedándose en la gallinita a pesar de que las puertas estaban abiertas de par en par. Ellos lo prefieren. Vi a las gallinas enfermas, tristes y miserables, “sin jaula” corriendo por sus vidas desde las gallinas del jefe y siendo picoteadas hasta la muerte, dejando caer sus huevos en su popa.

Pero la gente quiere sentirse bien al comprar algo que dice “libre de jaulas” porque los medios se lo han dicho. Lo mismo con orgánico. Si no me cree y todavía cree en la exageración, vaya a una de las misiones médicas con nosotros y visite el lugar donde Golden Rice podría ayudar. Visita las gallinas de mi amigo. Cambiarás de opinión. Justo como lo hice después de ver. Ver es creer.

O conozca a un productor local que esté dispuesto a vender o cambiar por algo cuando tenga extras. La mayoría de las personas que tienen un jardín tienen extras que les ruegan a las personas que tomen, especialmente si no hacen conservas.
Muchos habitantes urbanos no tienen espacio para un jardín. Si no tiene acceso o espacio para un jardín, mire a su alrededor y vea si puede ingresar a un jardín comunitario.

La lechuga y los nabos son especialmente fáciles de cultivar por su cuenta. Solo compre algunas semillas en una tienda de un dólar y saldrán como pasto. También investigue qué alimentos comprar orgánicos y convencionales. Hay una lista llamada docena sucia que especifica ciertas como las papas y las manzanas deben ser orgánicas.

Las verduras congeladas a menudo son bastante buenas en estos días y son perfectas para cosas como guisos, guisos, etc. ¡Hace mucho tiempo que superé mi esnobismo y me alegro!

Frutas y verduras regulares.

Químicamente, nutricionalmente y estéticamente idénticos, tal vez el 60% del precio.

Frutas y verduras no orgánicas Me los como todo el tiempo.

Coma frutas y verduras no orgánicas o cultive las suyas propias.

Frutas y vegetales no orgánicos.