Proteína. La proteína aumenta la cognición. La proteína Jellyfish aumenta la función cognitiva y gana la protección de patente. Al anticipar una reunión larga, a menudo alenté a los padres asistentes a las reuniones del IEP a comer alimentos que son ricos en proteínas (huevo, pescado, etc.) Cuando el dinero no es un objetivo, yo personalmente opto por el sashimi en lugar del sushi para evitar arroz, un carbohidrato
Movimiento rítmico e inconsciente. Además, darles a los empleados algo de comer que les permita mover la boca de forma rítmica pero inconscientemente (como masticar chicle o un grano de café para chupar) mejorará su enfoque. Ver: ¿El rebote en la pierna mejora la cognición?
Asientos de pelotas y otros dispositivos de inquietud. Sé que esto no es ni comida, ni bebida, ni merienda, pero debo agregar que creo que querría que los empleados estuvieran en un ambiente propicio y muy permisivo para el movimiento rítmico. Por lo tanto, sentarse en asientos de pelota ayudaría enormemente a permitir el tipo de movimientos rítmicos inconscientes que no inhiben el pensamiento creativo (sentarse en una silla dura y no moverse tiende a inhibir el movimiento y también el pensamiento creativo). Permitir a los empleados voltear sus plumas debajo de la mesa, como inquietarse con su dispositivo de agitación preferido y más usado, también ayuda a las personas a enfocarse y aumentar la productividad. A algunas personas les gusta hacer clic en bolígrafos retráctiles … algunos chasquear chicle … y otros rebotar en asientos de bolas. Aquí hay uno que se ve bien para mí: Yoga Ball Chair – Gaiam
Paciencia para ajustarse a las nuevas normas culturales. Tenga en cuenta que se requiere un poco de aculturación antes de que las cosas mismas sean olvidadas y se utilicen de manera inconsciente y rítmica. Se paciente. Funciona.
Foto . Esta foto, a continuación, contiene mi herramienta actual de agitación no calórica favorita. Se llama Fiddlesticks. Lo conseguí en Marbles: The Brain Store después de examinarlo en persona la última vez que estuve en el centro comercial en SoMa en San Francisco. Esta herramienta es una colorida serie de cubos ranurados y unidos con algún tipo de cordón muy resistente hecho de elástico. Una vez que alguien ha “jugado con eso” durante aproximadamente una semana, se olvidan de cómo se ve (lo veo como una escultura y piensan que es hermoso y es muy táctil) y comienzan a hacer clic con el botón rítmico en una mano. Cuando hacen clic en hacer clic mientras están enfocados y funcionando, mejora la cognición, así como también aumenta el tiempo dedicado a la actividad. El movimiento rítmico funciona Acabo de encontrarlo en línea, aquí: http://www.marblesthebrainstore.com/index.php/fiddlesticks.