¿Qué significa que las palomitas de maíz sean integrales?

Significa que el casco no se ha eliminado del maíz. Por supuesto, si se quitara el casco, las palomitas no explotarían (ver ¿Cómo se hacen las palomitas de maíz?), Entonces …

Significa que están tratando de engañar a las personas para que crean que hay palomitas de maíz que no son integrales. ¡De esa forma, pueden cobrar más! Los granos de maíz no explotarán, a menos que el casco esté encendido, por lo tanto, las palomitas de maíz, sin toda la salchicha que obtienes con las palomitas precortadas comprados en la tienda, son en realidad uno de los refrigerios más saludables. El aceite, la mantequilla, el queso, la sal, etc. cambiarán eso de sano a potencialmente dañino.

Como siempre digo, todo con moderación. Come lo que quieras, cuando quieras, simplemente no te excedas. Personalmente me encanta el queso cheddar blanco Smartfood, pero no lo como todos los días. También me han sacado mis palomitas de maíz caseras con queso parmesano. Un poco de condimento de taco picante tampoco está fuera de discusión. ¡Qué bueno que tengo buenos dientes! Conozco a algunas personas que tienen problemas con las palomitas de maíz.

Los granos de palomitas de maíz, debido a cuando se cosecha se considera un grano.

Desde el Foro de Extensión “Un grano se define como las semillas secas cosechadas o el fruto de un pasto de cereal, o el término puede referirse a los pastos de cereales colectivamente. El maíz de campo que se cosecha cuando las semillas están secas se consideraría un grano. El maíz dulce cuando se cosecha antes de la madurez generalmente se considera un vegetal “.

Como puede ver, hay muchas categorías diferentes para el maíz solo dependiendo del tiempo de cosecha.

En resumen, esta marca de palomitas cuenta un porcentaje ya que las palomitas en sí son un grano, por lo que no sería necesario contar esta cantidad, 16 gramos, para alcanzar mi objetivo diario de granos.

Espero que haya ayudado.


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Sí, es integral. Todas las palomitas de maíz son de grano entero; de lo contrario, las palomitas de maíz no explotarían. Es solo que esta marca lo anuncia en sus empaques, lo cual es inteligente dada la sabiduría general actual con respecto a los alimentos integrales.

Solo tenga en cuenta que ketlecorn está cubierto con azúcar refinada (que obviamente tiene un índice glucémico alto) y sal (que contiene sodio que no es bueno para la presión arterial).

Net-net: todavía no es bueno para ti, pero quizás sea mejor que, por ejemplo, Cheetos.