Si está bien. Mi difunta mamá, que era médica del hospital, me dio a mi hermana y a mí una vez al mes 300 000 iu de vitamina A para mejorar la inmunidad. No creo que 50 000 UI por semana te lleven a una sobredosis, pero prefiero recomendarte 25 000 UI semanalmente en lugar de 50 000 UI solo por períodos limitados, solo para mantenerte seguro. Agregue también vitamina D3 para evitar alterar el equilibrio entre estas dos vitaminas. En verano hay menos necesidad de estas dos vitaminas.
Tomo grandes dosis de vitamina A (más de 100 000 UI) y D3 una vez al mes a finales de otoño e invierno, para evitar resfriados y otras infecciones frecuentes en las estaciones frías.
