Mira, sabes la respuesta a esta pregunta.
Usted sabe sobre proteínas, carbohidratos y grasas.
Usted sabe acerca de las ingestas calóricas diarias
(El hombre adulto promedio es de 2.500 calorías, el promedio de mujeres es de 2.000)
Sabes que quieres 4,000, y sabes la razón, ejercicio, cardio.
Sabes que quieres un régimen vegano.
¿Cómo se miden las calorías encontradas en la pasta seca?
¿Se llena en función de la cantidad de calorías que consume o del volumen de alimentos que consume?
¿Cuál es más grande, una caloría o un joule?
¿Por qué utilizamos calorías en alimentos en lugar de julios?
Sabes qué tipo de comida te gusta
y
con qué frecuencia preferiría comer (ayuno intermitente 18/6, o 3 veces al día, o cada 3 horas, etc.)
Asi que…..?
¿Por qué le preguntas a extraños en Internet un programa muy específico, muy íntimo para ti y tu nutrición …?
Cuando ya sabes mucho más de lo que crees
¿Un programa que puede desarrollar, modificar, mejorar y ajustar para adaptarse a usted y sus requisitos particulares de estilo de vida?
Con todo el respeto, pregunta más de ti
Si no puede aceptar asumir la responsabilidad de su salud y aptitud nutricional,
Si está buscando a extraños para que le digan qué hacer
Entonces no estás realmente comprometido
