Los rayos de luz son radiación, no llevan vitaminas. El tipo de energía UVB del Sol convierte ciertos pigmentos en la piel en vitamina D (D3 para ser precisos). En cierto modo, este tipo de radiación provoca un cambio químico en la piel, nada más.
¿Cómo obtenemos vitaminas de los rayos de luz, como la vitamina D del Sol?
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No obtenemos vitaminas de los rayos de luz. Nuestro cuerpo puede crear vitamina D del colesterol si recibe suficiente luz UV.
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