¿Cómo puede la niacina afectar mi salud?

Hay formas en que la niacina puede afectar su salud:

Reducción de irritación e inflamación del cuero cabelludo.
Producción estimulada de queratina Los mechones de cabello nunca serán débiles ni delgados.
La niacina mejora el folículo capilar. Penetra al nivel de la dermis, estimula los vasos sanguíneos, permite más oxígeno y ayuda a aumentar la circulación sanguínea.
Efecto antienvejecimiento La vitamina B3 estimula la renovación del tejido. •
La vitamina B3 mejora la apariencia del cabello al mejorar la textura del cabello que ha sido dañado por un tratamiento químico o físico.
Reparación de células de ADN que mejora la calidad general de su cabello y piel.
La niacina ayuda a los nervios a relajarse y detiene el aumento de las hormonas del estrés que drenan el cuerpo y causan problemas de cabello.

Puede encontrar información adicional sobre la vitamina B3 en el sitio web de Royal Forvita.

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Se utiliza farmacológicamente para reducir los niveles sanguíneos de LDL (colesterol malo) y trycligerides y aumentar el HDL (colesterol bueno). Inhibe la descomposición de las grasas que normalmente usa el hígado para producir VLDL de la que deriva LDL.
Estas dosis de niacina a menudo causan efectos secundarios como eczema, picazón, náuseas, indigestión y consecuente diarrea y más raramente insuficiencia hepática aguda.
Además del colesterol, es muy importante ya que representa la principal fuente de NAD + / NADH (H +) y NADP + / NADPH (H +), dos coenzimas esenciales para las reacciones metabólicas en cada célula viva.

Sabina Alić

Hay una gran cantidad de beneficios para aumentar la niacina en su dieta; particularmente cuando se trata de reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares o accidentes cerebrovasculares. Si se toma en dosis correctas, la niacina parece tener muy pocos efectos secundarios (si es que presenta alguno) que no sea el ” lavado con niacina” (el lavado con niacina es un efecto secundario bien documentado de la administración de suplementos de niacina que es completamente inofensivo ). Los efectos secundarios potenciales de la sobredosis de niacina son la coagulación sanguínea, la función cognitiva deteriorada y otros efectos sobre la función renal y hepática. Si desea obtener más información sobre los beneficios, los efectos secundarios y el “Niacin Flush”, debe consultar esta página. Beneficios del uso de niacina. ¡Espero eso ayude!