¿Qué alimentos con menos calorías pueden hacerme sentir más completo?

Verduras con alto contenido de fibra: las zanahorias y el apio son supuestamente alimentos calóricos negativos porque se necesita más energía para digerirlos que comerlos

brócoli, coliflor puede tener más calorías, pero me gusta el sabor de ellos más

TL; DR come tus vegetales