¿Hay algún medicamento que pueda tomar para detener los antojos de azúcar?

Ok, no estrictamente medicación. Y estoy dentro. Lo recomiendo. Y la evidencia es anecdótica.

Nicotina.

Tenía muchos menos antojos de azúcar cuando era fumador (¡y soy muy goloso!), Así que supongo que debe llenar el mismo centro de recompensa en mi cerebro.

Así que lo bueno de mi renuncia es que tengo más dinero aparentemente y mis pulmones están agradecidos. La desventaja es que probablemente voy a tener un riesgo masivo de diabetes 🙂

Deja de comer azúcar

Es la forma más rápida. Es posible que deba dejar de comer todos los carbohidratos blancos, como el pan y las papas blancas. Los jugos y edulcorantes falsos están fuera. Aprende a beber tu café negro. Manténgase alejado del alcohol, ya que reduce su fuerza de voluntad y metaboliza algo así como el azúcar.

Dependiendo de lo mal que lo tengas, es posible que también tengas que mantenerte alejado de la fruta.

Un par de días de col rizada y bistec deberían reducir la cacofonía a un rugido sordo. Esta es la esencia de la dieta Atkins.