El vitiligo es una enfermedad autoinmune que afecta a varias personas de cualquier edad, sexo y constitución. Hay una pérdida de color de piel normal y la piel se vuelve blanca cuando una persona sufre de vitiligo. Hay algunos alimentos que se sabe que dificultan la formación y producción de melanocitos (células formadoras de pigmentos). Por lo tanto, debe evitar los alimentos dañinos y agregar alimentos saludables a su dieta de vitiligo. Aquí hay algunas cosas que hacer y qué no hacer que debes seguir para una recuperación rápida del vitíligo.
Hacer esto
- Incluya frutas frescas (no agrias) y verduras en su dieta diaria de vitiligo.
- Coma alimentos vegetarianos tanto como sea posible
- Exponerse a la madrugada / puesta de sol durante 10-15 minutos al día. Use un buen protector solar si sale al sol entre las 10 am y las 4 pm
- Sé feliz, angustiado
Evita esto
- Alimentos agrios como limones, naranjas, tomates ketchup, encurtidos, mango crudo, cuajada agria, alimentos fermentados, alimentos chinos (o alimentos que contienen vinagre y salsas de soja)
- La comida marina, como pescado, langostinos, cangrejos, langostas, camarones, debe evitarse por completo en su dieta para el vitíligo.
- También alentamos a nuestros pacientes a evitar los alimentos que no sean vegetales y los alimentos con colorantes artificiales y conservantes junto con los alimentos enlatados para una mejor recuperación.
Evita esto:
El tratamiento de la homeopatía es la mejor solución para ello.
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Espero que esto ayude.
