Los hábitos se forman después de hacerlo por un período continuo de tiempo. Puede experimentar molestias en poco tiempo, pero pasar de esa etapa y evitar continuamente lo que causa daño lo ayudará a superar su hábito ya formado y a formar nuevos hábitos saludables.
Cómo superar mi hábito de comer azúcar
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Usted puede. Yo si. Hazlo durante 1 semana sin azúcar en absoluto. Nunca volverás a tomar té con azúcar. Mi compañero de piso me dijo que lo hiciera hace 30 años. No haga productos de azúcar procesados y tenga en cuenta el complejo de las grandes empresas y su poder sobre usted. Eres un adicto al complejo agroindustrial y les encanta.
La industria azucarera procesada es una gran parte de por qué todos nos tambaleamos hacia Belén, para nacer. Disculpas y grandes ascensos a WB Yeats, y su presciencia.
En inglés simple, el azúcar procesada es adictivo y malo para ti.
Intente reemplazar el azúcar con azúcar dulce (kalakanda o patikabellam en telugu)
Y lentamente puedes disminuir la ingesta.
