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Si se trata de un músculo intercostal tenso (entre dos costillas), entonces puede tener algún dolor inflamatorio durante la inspiración profunda / tos / actividad de alto impacto.
El dolor es tu guía.
¿Cuánto es demasiado? Intente trotar y si la incomodidad no es peor que 5 de 10 ( 0 no es dolor y 10 es que voy a morir ) entonces es seguro continuar.
Si no se trata de una costilla fracturada, es seguro trotar.
Una costilla fracturada nunca es un dolor torácico de bajo grado; se describe como agudo e intenso con cualquier actividad que cargue la caja torácica, por ejemplo, acostarse de lado, toser, estornudar, presión directa. Si se trata de un dolor agudo con signos como dificultad para respirar, hágalo examinar: puede necesitar una radiografía de tórax para descartar una fractura y una lesión pulmonar.
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