¿Qué tipo de partido?
¿Es esto algo que requiere mucha resistencia? Antes de los maratones, los corredores típicamente comen muchos carbohidratos, se llama carga de carbohidratos, se supone que aumentan la resistencia. No sé si eso funciona o no.
Parece que la mejor opción sería continuar comiendo una dieta bien balanceada.
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