No te lo comas O ejercicio. O acepte que un día morirá y vivirá su vida siendo feliz y se negará a sentirse avergonzado por una pequeña desviación de la norma.
Cuando como helado, ¿cómo puedo reducir los efectos del mismo?
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Coma despacio, entonces no se congelará la garganta y no correrá el riesgo de dolor de garganta. También asegúrate de no hablar cuando tragar, entonces no te ahogarás con tu comida.
Como postre, después de una comida saludable que no incluye carbohidratos procesados.
Nunca lo coma con el estómago vacío, a menos que no sea súper dulce.
No lo comas todos los días. Guárdelo por un momento de vez en cuando, y no verá ningún efecto perjudicial a largo plazo en su salud.
¿Qué quieres decir cuando dices reducir los efectos
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