¿Cuántos gramos de grasa obtendré (si corresponde) si como 10000 kcal de comida chatarra en un día?

No funciona de esta manera.

El consumo habitual de comida chatarra como opción de estilo de vida, combinado con la falta de actividades físicas puede conducir a un gran aumento de peso con el tiempo. Los efectos de comer grandes cantidades de comida chatarra o el consumo geadual de cantidades más pequeñas de alimentos estándar y cargados de sustancias químicas son los mismos. Efectos a largo plazo no a corto plazo.

Pero supongamos que usted come comida chatarra con un total de 10000 calorías hoy. Cosas como pizzones grandes, algunas hamburguesas cargadas con queso extra, mayonesa, rosquillas, barras de caramelo, lo que sea y luego agregue una gran porción de helado comercial y agregue algunas bebidas azucaradas grandes, bingo.

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No hay una respuesta sensata a esta pregunta. No existe la comida chatarra, e incluso si supiéramos exactamente cuántos gramos de qué alimento particular comió, no tendríamos forma de saber cuántas de esas calorías absorbería, y mucho menos cuántas se almacenarían como grasa. No sabemos nada sobre su tamaño, edad, metabolismo o nivel de actividad física. E incluso si lo hiciéramos, todavía no habría una respuesta que valga la pena mencionar.

¡Ninguna pista! Depende de su metabolismo, de la capacidad de su cuerpo para absorber y almacenar energía, y de la cantidad que absorbe normalmente. La respuesta breve es: no le afectará demasiado si se trata de algo único. Si lo haces, el problema viene.