Es más un problema de evasión. La cafeína, el azúcar y el alcohol pueden causar palpitaciones, por lo que evitar los alimentos y las bebidas que los contienen puede ayudarlo a evitar las palpitaciones. He estado teniendo palpitaciones desde que era un niño, y naturalmente he evitado esa comida y bebida, sin siquiera saber que podrían estar desencadenando, aunque quizás inconscientemente noté cómo me hicieron sentir.
¿Cuáles son los mejores alimentos para comer si generalmente tiene palpitaciones?
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Condiciones médicas y enfermedades: ¿Qué pasaría si no comiera suficiente comida?
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Estoy de acuerdo en evitar la cafeína, el azúcar y el alcohol. También evitaría los productos animales solo porque están fuertemente correlacionados con enfermedades cardíacas y problemas vasculares. Coma más fruta orgánica, apuesto a que se sentirá mucho mejor. 🙂
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