Cómo medir las calorías en una cadena de queso

De la misma manera que mides las calorías de cualquier comida empacada.

Lea la etiqueta de nutrición en el paquete y (si es necesario) pésese la comida en una báscula de cocina precisa y multiplique las calorías por porción por el peso real y divida por el peso por porción.