¿Cuánta proteína tiene un plátano mediano?

Alrededor de un gramo de proteína Puede leer todos los datos nutricionales aquí: Nutrientes y calorías en una banana

El banano es principalmente carbohidratos.

No pienses que el plátano tiene mucha proteína.

El plátano es un refuerzo instantáneo de energía.

El plátano tiene potasio. Pero no coma varios plátanos por proteínas.

Beneficios de Plátano