Probablemente no puedas, es un proceso bastante complicado:
Respuesta del usuario Quora a ¿Cuál es el proceso industrial involucrado en la producción de vitamina D3?
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Nunca he escuchado que alguien lo haga en casa. Sin embargo, sin consumir productos lácteos, puede obtener vitamina D en muchas otras fuentes. Las leches de origen vegetal como la soja a menudo vienen con fortificación de vitamina D.
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