No tiene que beber leche siempre que obtenga calcio de otra manera, pero cualquier leche es buena, la mayoría de los productos lácteos tienen su propia importancia además de impartir calcio, tienen muchos nutrientes que serían buenos para usted y su bebé como yogur natural, queso, mantequilla, requesón y, por supuesto, vegetales verdes, como brócoli, espinacas, etc.
Durante el embarazo, la leche pura es lo mejor para consumir o estimular la leche / horlicks. La leche está bien. ¿Hace una diferencia de la leche pura a la leche saborizada?
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Todos son buenos, ya que puedes digerirlos correctamente. Las bebidas saludables tienen minerales más enriquecidos que lo hacen más nutritivo que la leche pura. Pero hoy en día la leche compacta ha fortificado la vitamina A. Entonces, revise la etiqueta.
La leche da un efecto leve en la tiroides. Por lo tanto, debe verificar el estado de su tiroides con su médico.
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