Las papas tienen una cantidad considerable de azúcares, lo que puede hacer que tenga cuidado al comerlas. Sea como sea, también tienen muchas cosas buenas, por ejemplo, vitamina C, agentes de prevención del cáncer que luchan contra el crecimiento, potasio para un corazón sano y grandes medidas de proteína. Las papas en el régimen alimenticio pueden disminuir la tensión circulatoria, desarrollar células y mantener su mente trabajando en el límite ideal. Para aquellos preocupados por su peso, debe conocer el contenido calórico de una papa.
¿Cuántas calorías hay en una gran papa blanca?
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Una gran patata blanca grande de tamaño: 3 “a 4” (aproximadamente 300 g) , que contiene alrededor de 280 calorías .
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