¿Crees que es más importante para ti comer alimentos saludables o sabrosos?

No creo que los dos sean mutuamente excluyentes.

Normalmente como avena y / o fruta para el desayuno, que es delicioso.

A menudo como ensaladas, o cuscús, o quinua, sándwiches con pan integral, pizza casera de vegetales o pasteles para el almuerzo.

Y como papas fritas, platos chinos, curry, guisos, guisos, pastel de pastor, hamburguesas de garbanzos / frijoles negros, batatas fritas, spaghetti bolognase, enchiladas, tacos, platos caribeños, etc. para la cena.

El asunto está conmigo, soy vegano. Entonces, todas estas cosas que acabo de mencionar generalmente se hacen en casa desde cero, lo cual es siempre una opción más saludable.

Creo que su pregunta sería mejor redactada como “¿Crees que es más importante para ti comer alimentos caseros saludables, o alimentos procesados, preempacados, poco saludables, pero sabrosos porque están llenos de conservantes?”

Su cuerpo fue creado para consumir alimentos naturales como frutas y verduras, no alimentos procesados ​​que contienen (sabores naturales). Cómo te alimentas a ti mismo aparece en cuán saludable eres, cómo luce tu piel y tu nivel de energía.

He intentado ambos,

y estoy bastante seguro de que comer sano es mucho más importante para mí que comer sabroso.

¿A quién no le gusta comer sabroso?

y no soy la excepción con mi amor por las hamburguesas,

pero al final del día,

haber comido brécol se siente mucho mejor que sagrado, pero es una hamburguesa grasosa.

De hecho, me siento más liviano

y agregado a esto, la comprensión de que he logrado lo que puse en mis ojos (en este caso, comer sano), me hace sentir mejor.

Entonces, es una especie de efecto doble.

Lo siento mi sagrada hamburguesa de cinco quesos.

No te merezco.

En realidad, yo diría que principalmente come una dieta de alimentos saludables del ochenta por ciento como pescado al vapor con verduras al vapor: salmón con calabaza, brócoli y maíz y pimientos verdes y pimientos amarillos y pimientos rojos, sin embargo los fines de semana y días festivos y algunos días durante el verano , entonces puedes hamburguesas y papas fritas, etc.

Básicamente, debes asegurarte de consumir suficientes proteínas y grasas para fortalecer tus huesos y músculos para mantenerte durante los primeros años de la escuela y hasta los 20 y hasta los 30 años. Luego, de 35 a 65 años, debes comer sesenta por ciento de proteínas con grasas y luego una vez mayores de 65, entonces deberías comer cincuenta y cinco por ciento de proteínas con grasas, pero comer hamburguesas y papas fritas y tortas y donas los fines de semana y días festivos. días durante los meses de verano.

Debe controlar lo que come (si le importa su estado de salud). La comida sana no significa que no tenga miedo. Si se maneja adecuadamente, solo se beneficiará de esta comida. Además. Si desea rechazar la comida rápida, debe evitarla al menos durante tres semanas. ¡Este tiempo es suficiente para crear un hábito! ¡Después de eso te olvidarás de eso!

Diría que, en general, la comida saludable es más importante, pero también creo que la comida saludable puede ser extremadamente sabrosa. Creo que los alimentos saludables a menudo se consideran estereotípicamente poco sabrosos. Al observar muchos platos de Oriente Medio y Asia, puede ver que lo saludable también puede ser sabroso.

Incluso puedes hacer que tu comida favorita sea más saludable.

Mucha gente todavía piensa que comer sano es complicado y no sabroso, ¡pero eso está lejos de ser cierto!

Me encanta la comida y no me verás comer un plato que no me gusta o que es difícil de preparar. Siempre digo: la vida es demasiado corta para comer alimentos que no te gustan. Y no estoy diciendo que de ahora en adelante tengas que comer un sándwich con Nutella solo porque es súper sabroso. No, elige sabiamente y elige una versión sana y deliciosa. Yo, por ejemplo, como bastante y no echo de menos mi sándwich con Nutella. Vivir una vida sana no significa que tengas que vivir de un pedazo de lechuga. ¡Gracias a Dios!

¡Animo a las personas a que continúen comiendo sus placeres culpables, pero de una manera saludable!

¡Ambos! No puedo imaginarme comiendo simplemente para llenar mi cuerpo, pero tampoco puedo imaginarme comiendo basura simplemente porque sabe bien. Sé que mis antojos son provocados por mi cuerpo que quiere ciertos nutrientes, así que trato de ser consciente de lo que cocino y como alimento para obtener la mayor cantidad posible de alimentos ricos en nutrientes … Pero estoy seguro de que cocinaré eso. comida de tal manera que disfrutaré comiendo!

Creo que la comida saludable puede ser sabrosa. Uno debe inclinarse hacia esa dirección independientemente. Si no tienes buena salud, la comida sabrosa no significará nada para ti de todos modos. Todo con moderación.

Comida sana.

Antes que nada, no creo que la comida sana no pueda ser sabrosa. ¿O sabrosa te refieres a comida chatarra o comida rápida?

De todos modos, incluso si la comida sana no era sabrosa, entiendo que tienes que evaluar tus propias circunstancias (si ignoras el hecho de que es beneficioso para todos), pero mis objetivos a largo plazo son muy importantes para mí y he deseado ellos desde siempre, así que sí, sé que podría morir antes de lograrlos, pero de ninguna manera estoy ayudando a que mi cuerpo se deteriore más rápido y me impidan alcanzar mis objetivos.

Tal vez piensas que los beneficios de la comida sana no valen la pena por el tiempo que te queda o por el impacto que realmente tendrá (es más de lo que crees, probablemente, si lo estás subestimando), pero necesito una cantidad relativamente grande de tiempo para llegar a ellos, por lo que comer sano es realmente importante para mí.

Sí, es importante comer porque son parte de nuestra vida, cuerpo. Lo necesitamos a su debido tiempo. No podemos sobrevivir sin él. Pero también es cierto que la comida chatarra no es buena. Coma en el límite adecuado. También comer comida picante, pero a su debido tiempo.

Es importante comer sano Bueno, ya que el sabor es temporal, hay muchos platos saludables que saben bien ……