Según la antigua ayurved, es “JATHARAGNI” o fuego en el vientre que digiere que todos los alimentos que comemos son más importantes que las calorías. Por lo tanto, una persona con jatharagni rápido o más alto digiere más alimentos de los necesarios para un hombre normal. Jatharagni bajo o lento no puede digerir la comida requerida normalmente por una persona sana promedio. para perder peso o desintoxicarse, lea mi respuesta. Quiero perder 1,5 kg en un mes. ¿Puede alguien sugerirme un plan de dieta india semanal?
¿Es seguro tener un plan de dieta de 1000 calorías durante 10 días?
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