¿Cuánta creatina y glutamina se incluyen en Myprotein Impact para aislar la proteína de suero?

El aislado de suero de impacto no contiene creatina o glutamina. No es una mezcla. Es solo suero aislado.

El producto todo en uno de Myprotein es el huracán XS. Eso contiene creatina y glutamina (contenido preciso de glutamina no etiquetado, pero aparece más arriba que el crujiente en la etiqueta. Eso significa que es un ingrediente más ampliamente incluido en la lista de materiales).

Personalmente, simplemente compraría productos por separado (es decir, compraría proteína de suero de impacto que es mejor que aislar, luego compraría monohidrato de creatina y luego compraría glutamina). Todo en uno es caro, pero es bueno si lo único que valoras es la comodidad.