Los expertos médicos han expresado su preocupación por los efectos a largo plazo de las dietas ricas en proteínas en los riñones, el hígado y el corazón. Sin embargo, tales planes han demostrado ayudar con la pérdida de peso, y no hay evidencia de que las dietas con proteínas tengan un impacto negativo en la salud general. De cualquier manera, es probable que cualquier persona que orine con frecuencia mientras sigue un plan de proteínas esté haciendo las cosas bien, ya que probablemente significa que la mayor ingesta de agua y la cetosis simplemente están funcionando.
Gracias y Saludos,
Nirmal
(nimsfitt)
