Bueno, el veganismo es una dieta basada en la moralidad. Entonces, está “bien” tomar proteína en polvo siempre que provenga de una fuente moralmente segura. La mayoría de los polvos provienen de la leche. Probablemente estará restringido a la proteína de soja o guisante o algo así.
Si necesita la proteína suplementaria solo para alcanzar sus requisitos de mantenimiento, hágalo.
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