Berrie!
Bayas de vitamina C
Cuando pensamos en la vitamina C, pensamos en naranjas u otras frutas cítricas.
¿Pero sabías que las bayas como el kiwi o las fresas tienen más vitamina C que las naranjas?
Otras frutas como la guayaba proporcionan un alto
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contenido de vitamina C, esta fruta tropical a veces no es fácil de encontrar, pero afortunadamente la vitamina C se puede encontrar en muchas otras frutas y verduras en el mercado local.
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