Mi fruta favorita :
Manzana. Las manzanas son las más populares entre todas las frutas y también están disponibles generalmente durante todo el año. Perfecto para comer crudo como aperitivo y un ideal para hacer postres y pudines.
Plátanos. Los plátanos son ricos en potasio, riboflavina, niacina y fibra dietética. También tienen alto valor energético y son realmente buenos para niños y atletas en crecimiento
Chirimoya. Las chirimoyas tienen una piel gruesa y escamosa y una carne suave y lisa con semillas no comestibles. Se recogen antes de que estén completamente maduras, por lo que deben transcurrir de 4 a 5 días para que la fruta firme madure.
Fechas. Las fechas son extremadamente deliciosas. También proporcionan una cantidad significativa de hierro, lo que los convierte en un excelente alimento para la anemia o la fatiga crónica. Contienen más azúcar natural que cualquier otra fruta.
Jack fruta. Cuando no está maduro, tanto las semillas de Jack Fruit como su carne se comen como vegetales. La fruta madura también se puede comer sola o agregarse a una ensalada de frutas
