Las manzanas, las papayas, las uvas, los plátanos y las naranjas son frutas con muchos cocientes nutricionales. No podrías reemplazarlos completamente. Podría intentar beber jugo de vegetales como el jugo de zanahoria. Agregue más verduras de hoja en sus hamburguesas o incluso verduras a la parrilla. Ellos tienen buen gusto. 🙂
¿Cuáles son algunas frutas que pueden compensar la deficiencia de nutrientes debido a una menor ingesta de vegetales?
Supreme Content
¿Qué tan saludables son las galletas saladas?
¿Comer más verduras de hojas verdes y menos carne me hará nadar más?
¿Por qué las papas blancas deben enjuagarse solo en agua fría antes de hervir?
¿Cuáles son algunos libros definitivos y genuinamente buenos sobre cómo comer saludablemente?
More Interesting
¿Cuántas alcachofas debería comer por día para ayudar a mi vesícula biliar?
¿Qué pasa si comes demasiado chocolate?
¿Cuál es el material brillante en ciertas carnes?
¿Qué cuchillo Sabatier es el mejor para cortar carne?
¿Por qué dejaste de comer alimentos procesados?
¿Qué comida sigue siendo comestible, apetecible y nutricional por más tiempo?
¿Cuáles son los alimentos dulces y equilibrados que contienen proteínas y todas las vitaminas?