¿Cuál es la última información de investigación relevante sobre el vínculo entre la falta de vitamina D y la depresión?

Independientemente de lo que haya leído en las búsquedas de Google, las 3 de las 3 últimas revisiones sistemáticas de ensayos en los que se administraron realmente suplementos de vitamina D a personas con depresión no mostraron ningún efecto ni resultados inconsistentes. Pero usted preguntó sobre el vínculo entre la falta de vitamina dy la depresión: la depresión no se considera un síntoma de deficiencia de vitamina D, y cualquier estudio que haya demostrado una asociación entre la baja vitamina dy la depresión es inmediatamente sospechoso porque 1) las asociaciones no constituyen una prueba (lejos de eso), y 2) la medición del estado de la vitamina d está llena de dificultades y no siempre es confiable. Para demostrar realmente que la administración de vitamina d mejoró los síntomas de depresión, no solo sería necesario que un ensayo controlado aleatorio mostrara efectos significativamente mayores que un control con placebo, sino que también sería bastante importante mostrar algún cambio significativo en el estado de vitamina D en comparación con el grupo placebo Este último requisito también sugiere la necesidad de reclutar solo participantes del estudio que sean deficientes en vitamina D para empezar, lo que nos lleva de vuelta al tema de la medición …

“¿Cuál es la última información de investigación relevante sobre el vínculo entre la falta de vitamina D y la depresión?”

A2A

De la vitamina D y la depresión, publicado en enero de 2017:

• Existe evidencia adecuada de una asociación positiva entre la deficiencia de vitamina D y la depresión.

• Si un individuo deprimido es deficiente, la suplementación / aumento de vitamina D puede ser un tratamiento efectivo.

• La base de evidencia actual está limitada por fallas metodológicas.

• Existe la necesidad de más estudios longitudinales controlados aleatorios.

Puede ver estudios más recientes en Google Scholar aquí:

https://scholar.google.ca/schola