No existe tal cosa. 100 calorías no cuentan como almuerzo. Eso es apenas un bocadillo. El almuerzo debe tener al menos 500 calorías, y eso es demasiado bajo para mucha gente. Si a alguien realmente no le gusta el almuerzo y quiere obtener todas sus calorías en otros momentos del día, puede tomar un refrigerio a la hora del almuerzo, como un poco de mantequilla de maní y manzana, pero no puede llamar a ese almuerzo.
¿Cuáles son las mejores ideas de almuerzo de 100 calorías?
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No hay ninguno. 100 calorías ni siquiera son un bocadillo.
Es difícil estar satisfecho con 100 calorías, pero yo iría con yogur griego (80 calorías) con un poco de fruta fresca mezclada. Mi favorito es el de fresa con frambuesas frescas añadidas.
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