¿Cuáles son algunas comidas altas en calorías para personas extremadamente flacas?

Las personas que son realmente delgadas … o sus cuerpos QUIEREN ser flacos, o tienen un problema (como parásitos). Los hombres humanos en la historia eran “realmente flacos” según los estándares actuales, y no estoy seguro de que eso sea algo malo. Monos, por ejemplo … si los miras mojados, son todos piel y huesos. Pero asombrosamente fuerte. Aves salvajes también Su “grandeza” es todo de plumas, no de músculo. Las aves apenas pesan nada … bueno, tienen que hacerlo para poder volar. Pero pueden volar mil millas, con ese poco de músculo.

Los hombres humanos tienden a tener mucho músculo, pero es débil, músculo ineficaz, ¿tal vez solo para mostrar? No sé lo que un “hombre” debería pesar. Si él está sano, yo diría genial.

Hola, creo que es genial que estés preocupado por la salud de tu padre. Después de haber estado en el lado delgado durante la mayor parte de mi vida, he tenido que buscar mis propios métodos para aumentar de peso.

Yo diría que las comidas densas en calorías son las que tienen un mayor contenido de grasa. Como sabrá, 1 gramo de grasa equivale a 9 calorías, mientras que 1 gramo de carbohidratos o proteínas equivale a 4 calorías. Por lo tanto, la grasa es la comida más energética y proporcionará a su cuerpo las calorías que necesita para crecer. Es difícil ganar peso en alimentos bajos en grasa porque, por lo general, son más grandes en volumen (por ejemplo, ensaladas y panes), pero también son bajos en calorías.

Agregar grasas como el aceite de oliva a sus comidas aumentará rápidamente el recuento de calorías (¡200 cucharadas por cucharada!). Otras formas no convencionales de aumentar las calorías de manera convencional podrían ser comer más comidas rápidas (pizza, hamburguesas, etc.).

Sugeriría batidos con mantequilla de maní, proteína en polvo y cualquier otra fruta y verdura para darle sabor (la mantequilla de maní también es alta en calorías con 200 calorías por 2 cucharadas). Las nueces son un bocadillo rápido alto en calorías también.

¡Espero que encuentres una buena respuesta a esta pregunta pronto! 🙂

Nueces 🙂 Son la comida más sana del planeta y muy nutritiva con muchas grasas saludables.

Elija sin sal, tostado crudo o seco.

Macadamia, nueces de Brasil, pistachos, almendras, nueces, pacanas.

Aguacates, pescado graso.

🙂 🙂 🙂 🙂 …. “Saltarse la comida” … “trabajando duro” … .. dice que es de tipo vata-pitta … .Estos tipos de cuerpos necesitan altos niveles de proteínas y carbohidratos …

Porque soy 1 con el mismo tipo de tipo de cuerpo