El ayuno te sana, ¿Cuántas veces te has enfermado o has tenido una intoxicación alimentaria y has dejado de comer todos juntos?
Lo mismo aquí, la diferencia es que tienes que comer para realizar tareas de mantenimiento o un poco más para recuperarte.
El ayuno generalmente mejora la función del sistema inmunitario.
¡¡¡Espero eso ayude!!!
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¿El ayuno es un método viable / seguro de aborto?
¿A qué hora comienza el ayuno?
Si está enfermo, generalmente se sentirá menos interesado en comer y beber. Cuando estoy enfermo, ya estoy comiendo con déficit y es una mala idea aumentarlo.
Coma lo suficiente para fortalecer su sistema inmunológico y combatir la enfermedad antes de regresar a cualquier ayuno o dieta.
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