¿Comprar una comida de emergencia para comer mientras estás en la universidad es una buena idea? Mi plan de comidas se agota demasiado rápido, así que me preguntaba si algo como esto sería una buena idea.

Estoy de acuerdo con todos los demás aquí en que definitivamente esta no es una buena idea. En cambio, propongo esto: ¡prepare su propio desayuno y almuerce / cene en el comedor! Esto reduce su consumo de comida en 1/3, lo que probablemente le ayude a pasar el año. (De lo contrario, haga lo que otros recomienden y compre fideos de arroz, etc. más proteínas y verduras baratas).

Es muy fácil comprar un galón de harina de avena, hervir el agua, poner ambos en un tazón, tapar, y en 2 minutos tienes un desayuno saludable y nutritivo. Tostar es aún más fácil y bueno emparejado con PB y plátano.

Una buena lista de compras básica para el desayuno:

Harina de avena

Leche

Fruta resistente a los desperdicios (para que no tenga que refrigerar. Esto significa manzanas, naranjas, plátanos, lo que sea más barato cerca de usted).

Pan de molde

Mantequilla de maní

Azúcar / café / té y tal vez mantequilla / mermelada / miel si lo desea o puede pagar

¡Invierte en una tetera eléctrica! Hierve agua rápidamente y no necesita estufa, por lo que se puede guardar en el dormitorio. De esta manera siempre puedes comenzar tu día con al menos una taza de café. No compre un Keurig sin embargo, eso es un montón de basura. La prensa francesa es la forma más barata de hacer café.

¡Lo anterior te permitirá desayunar $ 10 / semana o menos, y asegúrate de comenzar el día con energía! Coma verduras y proteínas en su comedor.

Para mí, no es una buena idea.

Como dices, no sabes cómo gustará (a pesar de la seguridad de la compañía de que será sabroso). Esto es solo una suposición, pero apuesto a que incluso sus clientes tampoco saben a qué sabe.

Esta es la comida que usted come cuando hay un gran terremoto o inundación y no hay fuentes alternativas de alimentos. La gente que come estas cosas no se quejará porque cuando las circunstancias lo obliguen a comerlo, será eso o morirán de hambre.

En segundo lugar, está pagando por este contenedor sólido resistente a los terremotos, que no necesita ni quiere (¿o no?).

En tercer lugar, creo que puede comprar mucho mejor por $ 100, si hace un viaje al supermercado. Esto supone, por supuesto, que tiene algún método de transporte que no implica que lleve 50 libras de comestibles.

El “paquete” individualmente empaquetado es más costoso que comprar en grandes cantidades. Por ejemplo, obtendrá mejores precios por onza / libra en un gran contenedor de harina de avena de Costco o Smart & Final, que el precio que pagó por 16 paquetes individuales.

¿Ocho porciones de sopa de patata casera de Granny’s? Te garantizo que odiarás a Granny al final de la semana por hacerte sopa de papa todos los días. Vaya a comprarse una sopa de Campbell y elija un tipo diferente de sopa para cada comida, hay muchas para elegir.

Del mismo modo, los otros artículos contienen múltiples porciones del mismo artículo. Te cansarás de eso muy rápido. No hay variedad en este kit de ’emergencia’.

La función principal de estos kits de emergencia es salvar su vida y proporcionarle alimento.

Para comer todos los días, mi sugerencia sería simplemente hacer un viaje al mercado y elegir su propia comida, que usted sabe atraerá a su paladar.

Creo que sería un poco exagerado para sus necesidades. Ese tipo de cosas se supone que es para una situación llamada “SHTF”, no para alimentar a un estudiante universitario.

Franky, lo evitaría solo por el gasto. Miré el enlace y muchas de esas cosas (avena, patatas instantáneas, leche en polvo) que puedes comprar en cualquier supermercado y te garantizo que sería más barato. (¿Pero realmente quieres consumir leche en polvo? Lo he hecho antes y … no es tan bueno.) Además, ¿por qué comprar sopas deshidratadas y qué más si puedes obtener sopas enlatadas por mucho menos? Seguramente, al menos tienes acceso a un microondas en algún lugar del campus.

E incluso si no lo hace , le garantizo que sería una inversión general mejor obtener un refrigerador de dormitorio usado y un horno de microondas en Craigslist o lo que sea y luego simplemente usar alimentos regulares. Puede obtener sopas enlatadas y comidas en el microondas y mucho menos . Como alguien que ha comido su parte justa de “comida de supervivencia” o lo que sea (como MRE), realmente lo evitaría a menos que esté en una emergencia real o en un lugar muy remoto sin acceso a las tiendas.

Si eres un estudiante universitario con un 7-11 o lo que sea en la calle, no estás en una situación de emergencia y no puedes ser tan remota.

Es casi seguro que será mejor que junte $ 50, y luego prepare su PROPIO kit de “dos semanas, presupuesté mal y ahora no tengo ningún alimento”.

Necesitará “grapas” secas como la avena, algunos paquetes de azúcar y sal (porque no caducan), algo de arroz, algunos fideos secos …

Sobre el tema de los fideos, compre un $ 5 “plano” de fideos ramen, y espere completamente tirar los pequeños paquetes de basura y usar los TALLARINES para hacer una comida decente. Incluso hay libros de cocina de Instand Ramen.

Luego miraría algunas verduras enlatadas. Muchas verduras enlatadas. Cuando estás en la ruina, tiendes a comenzar a comer la comida más barata, más barata disponible, ¡no hagas eso! ¡Obtén verduras en tu dieta!

También me gustaría tener frijoles secos (frijoles chili, frijoles negros y frijoles blancos son mis favoritos para tener). $ 4 te da un paquete de corvejones de jamón ahumado por aquí, tus frijoles secos, y algunos condimentos, y una olla de barro y tienes alrededor de 8 comidas con carbohidratos y proteínas por tus $ 4.

Puede obtener algunas verduras enlatadas, y con algunos frijoles negros, hacer una buena ensalada o un “chile vegetariano” dependiendo de cómo sazone.

Podría incluir alguna proteína vegetal texturizada seca (detesto el material, pero es proteína, y puede usarse en platos de fideos en lugar de carne).

Conseguía algunas latas de salsa de tomate, para hacer espagueti, o chile, o lo que sea.

Un consejo importante sobre el presupuesto es; cuando llega el día de pago después de sumergirlo en su “kit de emergencia”, lo primero que debe hacer es reemplazar lo que ha usado. Inmersar en sus tiendas de emergencia significa que si no lo reemplaza, entonces el próximo déficit presupuestario, ¡tendrá hambre!

Otro consejo es; aprende a comprar y aprende a usar algunos, digamos, alimentos no convencionales? Si quieres “carne de res barata”, compra corazón de res. Puede adelgazar y sofreír el corazón de carne de res, y con un poco de cebolla verde de .49 centavos, y un poco de salsa de soja y algo de azúcar, puede hacer un delicioso Bulgogi de carne de la especie Coreana para poner un poco de arroz … Costo total; tres comidas por valor de aproximadamente $ 3 en cebollas de corazón de ternera, más sus tiendas de emergencia. Corazones de pollo y mollejas, marinados en jugo de limón y salsa de soja, a la parrilla en palos? ¡Barato, nutritivo y una buena posibilidad de que su compañero no robe ninguno!

Otra comida súper barata, Fish Taco’s. Con $ 4 de pescado, $ 2 de col roja y $ .50 de cilantro (un poco de jugo de lima embotellado y chile en polvo) y algunas tortillas baratas, puedes hacer dos noches de tacos para dos. ¡Esa col roja se puede rebanar en un tazón de fideos para obtener un buen crujido también!

Siempre tenga una bolsa de harina de pan alrededor también. Harina, agua, sal y levadura, y con un poco de práctica, tiene un pan caliente, fresco y delicioso de pan casero. Una barra de pan te costará menos de .50 centavos. Si bien no puedes vivir solo con pan, puedes vivir de una barra de pan, con un poco de arroz y frijoles con salsa picante y proteína vegetal texturizada, ¡con una guarnición de verduras enlatadas como ensalada!

Aprenda a cocinar un poco, aprenda algunos presupuestos, y aprenda algunas compras, y nunca se “quedará sin comida” porque puede tomar un cambio de sillón y sus “tiendas” que mantiene todo el tiempo lo harán pasar.

Los “kits” preenvasados ​​son para ventosas. El concepto está bien, pero ¿por qué pagar a alguien más $ 100 para armar un kit de $ 50 para usted?

Editar: Tengo un cubo de 5 galones con una tapa hermética atornillable Gamma, que contiene 25 libras de harina de pan. La bolsa de harina de 25 libras me costó $ 9. No he COMPRADO pan en años. Más; panqueques, albóndigas, panecillos, etc. Compre un ladrillo de levadura, póngalo en su congelador, y la harina, y algunas otras grapas a granel, y SIEMPRE tendrá algo de comer, incluso si no es una dieta perfectamente equilibrada . Si solo lo estás usando para complementar tu dieta en tiempos difíciles (en lugar de usarlo como tu ÚNICA fuente de alimento) nunca te faltarán 25 lb de harina, algo de levadura, algo de sal, algunas libras de avena, algunos libras de arroz y unas pocas libras de frijoles.

Como otros han dicho, es mucho mejor abastecerse en las tiendas de cocina tradicionales. Arroz (el marrón es mejor ya que tiene proteína. Agregue 2 tazas de agua a cada taza, más un poco, agregue la cubierta de sal y cocine a fuego más bajo hasta que toda el agua se haya ido – empuje el arroz con un tenedor para que pueda ver la parte inferior de la sartén para comprobar. Nunca lo revuelva), fideos, macarrones / penne y espaguetis si te gusta.

Compre un bloque de mantequilla. Es mejor para usted que muchos sustitutos (finalmente se han dado cuenta) y se puede usar para freír (no se convierte en grasas trans, a diferencia de muchas otras grasas y aceites), especialmente las tortillas, que en realidad no son buenas para cocinar. aceite – y para agregar la mejora secreta del sabor de un chef a la comida.

Mantenga en stock las cebollas y el ajo, además de repollo u otras verduras (la col se mantiene bien). Necesitarás un cuchillo de cocina decente para cortar. Usted quiere una cuchilla lisa, no dentada para que pueda afilarla regularmente. Obviamente también necesitarás un afilador de cuchillos. Un cuchillo desafilado es peligroso porque es más probable que se resbale. Los cuchillos serrados son inexactos y también pueden ser peligrosos.

Si te gustan los champiñones, cómpralos y cuando los lleves a casa, quítate el plástico por completo y cúbrelos con una toalla de cocina o transfiéralos a una bolsa de papel antes de ponerlos en la nevera. Ellos se mantendrán más tiempo. No se lave cuando los usa, simplemente limpie y corte en rodajas o se rompa en trozos dependiendo de lo que esté cocinando. Los trozos son muy fritos, como un lado para la carne, o en las comidas de arroz de una sola olla.

Si te gusta el queso, compra un bloque de queso para cocinar maduro y ralla o corta en rodajas cuando quieras usarlo. El queso maduro es más fuerte por lo que no es necesario usar tanto para obtener el sabor. Una vez que haya abierto el paquete, tire el plástico y envuélvalo en la toalla de cocina para evitar que sude. Si no tienes un rallador, recomiendo un tipo rotativo. No más dedos rallados.

El apio es un buen refrigerio con queso crema o hummus pero también es grande en rodajas de aproximadamente 1 cm / media pulgada de grosor en ensaladas o salteado o agregado a un plato de arroz de una olla justo antes de servir para agregar un poco de crujiente (o simplemente poner un puñado en el fondo del tazón cuando lo sirve).

Hablando de ensalada, algunas hojas de lechuga picadas o hojas de col finamente cortadas (preferiblemente blancas), más tomates cherry a la mitad, apio, cebollas verdes / de primavera en rodajas como el apio, trozos de pepino y tal vez algunos trozos de champiñones, son una gran ensalada para llevar con algo o hace una comida con una chaqueta de patata en un apuro. Agregue jugo de limón, vinagreta o mayonesa.

Los huevos son proteínas baratas. Puede hacer una tortilla en menos de 5 minutos, comerlas hervidas con soldados, hervidas con mayonesa, escalfarlas o freírlas o revolverlas. ¡Tan versátil!

La fruta es un buen final para una comida. Los plátanos son particularmente buenos.

Guarde latas de sopa para cuando no se sienta bien pero quiera una comida rápida. Coma con rebanadas de pan y mantequilla. Una lata de sopa de champiñones condensada de Campbell con algunos trozos de champiñón y un panecillo de mantequilla es una buena salsa para pasta rápida en caso de emergencia.

Abastécete de verduras enlatadas para cuando te quedes sin las cosas frescas. También tomates enlatados.

La carne molida / picada generalmente está disponible a bajo precio y es una buena base para muchas cosas. Incluso puedes hacer tus propias hamburguesas y albóndigas. Si compra congelado, asegúrese de que sea del tipo de flujo libre o simplemente será un bulto sólido. Se descongela a aproximadamente la mitad del volumen, así que tenlo en cuenta. Si compra en fresco, use lo antes posible, porque no dura mucho tiempo.

Espero que esto ayude. Los consejos de todos los demás también se ven bien.

La comida de emergencia que va a comprar es en realidad mucho más cara que la construcción y el mantenimiento de una colección sensata de artículos de despensa que pueden convertirse en platos sanos con algunos ingredientes adicionales. Puede hacer deliciosas comidas con frijoles enlatados y secos, y todo lo que se vende en el supermercado. Cuando estaba en la universidad, iba al Greenmarket al final del día, cuando los granjeros estaban listos para cerrar sus puestos. A menudo vendían frutas y verduras magulladas por mucho menos, solo para que no tuvieran que lidiar con eso. Algunas manzanas magulladas o melocotones estarán bien si cortas las manchas y las conviertes en un pastel. lo mismo para vegetales La salsa de tomate, la berenjena al parmesano, la cazuela de coliflor y la tarta de espagueti son todos platos baratos que se pueden preparar con ingredientes básicos de la despensa y algunas verduras. Todos estos platos se pueden hacer con un horno tostador y una placa calefactora, si no tiene acceso a una cocina. También puede buscar una cooperativa de alimentos, donde puede obtener alimentos a granel por unas horas de trabajo cada semana. Todo tipo de granos y cereales, y verduras básicas como cebollas, zanahorias, calabaza, lo que sea de temporada. Si hace los cálculos, verá que esto es más saludable y menos costoso que comprar alimentos preenvasados ​​de “supervivencia”.

Compré un cubo de seis galones de comida de supervivencia, de uno de los vendedores más respetables.

Después de hacerlo, revisé los contenidos y observé sus valores nutricionales.

El paquete contenía una gran variedad de alimentos, leche en polvo, platos deshidratados, avena y granola para el desayuno.

Resulta que casi todas las comidas eran muy bajas en calorías. Más de la mitad de las calorías totales en el cubo estaban en la avena y la granola. Entonces, ¿por qué pagar el dinero extra por la elegante basura empaquetada, cuando la avena y la granola son baratas?

Creo que es una buena idea para cualquiera, no solo para un estudiante universitario, tener un par de semanas de comida en alimentos básicos de larga duración. Pero ya no creo que comprar comida de emergencia preempacada tenga mucho sentido.

Compre algo de arroz, frijoles, harina de avena, granola, etc. Es mucho más barato, y se almacena en el estante siempre y cuando el material de supervivencia.

Puedo ver un lugar para los alimentos de emergencia estilo MRE, que se pueden comer sin cocinar y sin utensilios. Pero son caros y voluminosos.

Los frijoles y el arroz son baratos.

Por favor, POR FAVOR , POR FAVOR nunca tome algo en Infowars en serio. Son un sitio web de teoría de la conspiración diseñado para hacer que las personas desconfíen de las figuras de autoridad difundiendo información falsa.

De todos modos, dependiendo de la universidad a la que asistan, debe haber al menos una cafetería libre de todo en el campus. Si tiene el dinero a mano para comprar alimentos adicionales, literalmente no hay ninguna razón por la cual necesite “alimentos de emergencia” especiales que sean diferentes de los refrigerios que recoge en la tienda de conveniencia.

Si SHTF, la administración de su universidad ya cuenta con un plan para mantener a los estudiantes y profesores bien abrigados, alimentados y a salvo.

Viví solo en la universidad y no tenía mucho dinero.

Por mucho menos dinero que 99 $ puedes comprar algunos alimentos básicos y comer bien. No mencionas qué utensilios de cocina tienes, por lo que es posible que tengas que adaptarte.

La avena instantánea es barata, se llena y todo lo que necesita es un hervidor de agua. Pero si tienes una olla y un plato caliente, puedes comprar harina de avena común y agregar tus propios sabores, como azúcar moreno, jarabe de arce, bayas y canela. Y será mucho más barato y sabroso que instantáneo.

Rice dura años y es versátil. Puedes hacerlo en un microondas si no tienes un bote. Puede agregar un huevo y verduras para una comida de una olla. Las verduras enlatadas también duran mucho tiempo también. También puede agregar pollo o jamón enlatado para obtener más proteína.

Compro latas de atún con sabor y cajas de galletas para un refrigerio.

Otros han mencionado los frijoles. Los frijoles secos y las lentejas son muy baratos y duran muchos años.

No tiene que gastar mucho para tener una buena comida que complemente su plan de comidas.

Mi hija tenía un plan de comidas a la carta y eligió hacer su propio desayuno. Ella tenía una nevera de bar, hervidor de agua y un microondas y tenía avena, bayas de yogur y granola, o huevos revueltos (en una taza en el microondas) con queso y salsa.

1: Eso es infowars.com.

2: Gente que sí oigo que entendió eso. . . Es básicamente schlop.

3: 44 comidas por 100 $ equivale a 2.2 $ por comida. Puede obtener ramen instantáneo por más barato y comprar verduras congeladas a granel baratas, agriparlas todas juntas: más sanas, más baratas y mucho menos sosa. Descarté el pudín de mierda y la leche en polvo porque creo que son solo unos pocos dólares por 6 a 12 pudines.

4: es infowars.com.

Básicamente, realmente recomiendo el ramen instantáneo a granel si vas a tratar de comer a bajo precio, pero incluso la mayoría de las comidas instantáneas cuestan alrededor de 2 ~ $, por lo que el arroz instantáneo está dentro de tu rango de precio. Si tiene acceso a los utensilios de cocina (cualquier elemento de cocina), entonces la pasta a granel, los arroces, etc. son MUCHO más baratos que este schlop.

Realmente no te recomiendo esto. Además, si dices que mis 44 comidas son incorrectas porque el sitio dice 70, incluyen los 26 pudines y las leches como “porciones”, y REALMENTE dudo que puedas considerar un pudín y leche en polvo como comida.

Por lo general, puede encontrar algo así en el rango de 50c a 2 $.

El brócoli congelado como el anterior le durará mucho tiempo y generalmente está en el rango de 2 a 6 $.

Realmente no recomiendo la mierda de supervivencia instantánea vendida por estos huckters o sus contrapartes cristianas para prepararse para los días finales. Esto es barato, fácil y mucho mejor.

Más barato que el suyo, mucho más apetecible.

La comida de emergencia “supervivencia / mochilero” es muy cara. Además, si lo guarda para emergencias, eso significa que tiende a comerlo cuando es viejo. Le sugiero que en su lugar mantenga un fondo de reserva para alimentos “ordinarios / más baratos” cuando haya agotado su plan de comidas. No esperas el apocalipsis zombi, esperas predeciblemente querer comer más de lo que pagaste.

Si no es disciplinado con su dinero, entonces puede ser una buena idea comprar productos enlatados y alimentos básicos como arroz, ramen y aceite cuando tenga algo de dinero. Sin embargo, necesitarás una cocina para preparar muchos de esos artículos.

Pedí responder, gracias. Esta no es una buena idea Los alimentos de emergencia como un medio para aumentar la ingesta de alimentos de rutina no son rentables ni beneficiosos desde el punto de vista nutricional durante un período prolongado, como un semestre. Por mucho menos dinero puede abastecerse de una buena cantidad de alimentos secos almacenables como platos de fideos, barritas energéticas y bebidas en polvo que lograrán el mismo objetivo.

Eso depende. Los “alimentos de emergencia” como las raciones liofilizadas pueden costar $ 20 / lb. o más.

El ramen de chef Boyardee ravioli- o seco le costará alrededor de 67 centavos / lb. o menos.

Simplemente no piense que “raciones de emergencia” es un término que equivale a “buen trato”.

No. Puedes comprar mejores versiones de todas esas cosas por menos en cualquier tienda de comestibles. Y no tendrás una gran bañera ocupando espacio en tu dormitorio.

La forma en que se empacan y se reparten las cosas no sería bueno para una sola persona, a menos que tuvieran una nevera que funcionara para guardar los restos. Las entradas vienen en paquetes de 4 porciones. Si tuviera 4 personas y 4 cajas, entonces tal vez sería bueno en un desastre.

No sé si necesitas comprar “comida de emergencia”. Podrías comprar comida regular. Cuando estaba en la universidad teníamos una nevera y un microondas. Esto fue en 1990-1994, así que estoy pensando que todavía existen 😉

No compraría nada en Infowars excepto si quería algo divertido para reír.

No lo sé sin embargo. En general, las raciones de supervivencia son mucho más insalubres que la comida de la universidad. Serían menos saludables en un escenario apocalíptico porque estarías quemando calorías luchando por sobrevivir.

Pensé que la causa de que mi plan de comidas se agotara era el café.

Tener suministros de alimentos de emergencia siempre es una buena idea. No se olvide de llevar un poco de agua y un botiquín de primeros auxilios.

Dar dinero o atención a Infowars es siempre una muy mala idea. Hay lugares de buena reputación donde puedes comprar comida de emergencia.