Puedes tomar leche si quieres. Pero si tiene cálculos renales, debe beber agua para ayudar a eliminar los cálculos renales. La leche está bien, pero necesita agua 8 vasos de agua todos los días, lo que lo mantendrá bien hidratado y los cálculos renales se pueden mover.
La mayoría de las personas no obtienen suficiente agua y no saben que se han deshidratado. Además, deje de beber nada con cafeína, café, té, refrescos y bebidas energéticas que solo lo deshidratan. Cuando está deshidratado, su orina se concentra y dejará minerales en sus riñones que se unirán y formarán cálculos renales. Reduzca su ingesta de sal porque se unirá con otros minerales y formará cálculos renales afilados que son como cuchillos.
Beba 8 vasos de agua todos los días para eliminar los minerales que de otra forma se unirán para formar cálculos renales. Buena suerte
