Si bien los alimentos no ofrecen una cura milagrosa para la disfunción eréctil, hay razones para creer que ciertos alimentos tienen el potencial de ayudar a los hombres que sufren de disfunción eréctil. Dado que los problemas de erección generalmente son causados por un flujo sanguíneo insuficiente al pene, los alimentos que respaldan la salud cardiovascular podrían ayudar a prevenir la DE.
Por ejemplo, las verduras de hoja verde contienen nitratos, que pueden ayudar a aumentar la circulación. Los alimentos ricos en arginina, incluidos los pistachos, pueden relajar los vasos sanguíneos del pene para mejorar el flujo sanguíneo. Los mariscos contienen zinc, que es un mineral importante responsable de la producción de testosterona. Si comes sano y mantienes tu sistema cardiovascular en la mejor forma, puedes evitar algunas de las causas comunes de la disfunción eréctil.
La mayoría de los hombres con problemas de disfunción eréctil necesitarán ayuda adicional. Afortunadamente, medicamentos como Viagra, Cialis, Levitra, Staxyn y Stendra han demostrado ayudar a aproximadamente el 80% de los hombres que experimentan problemas de erección. Su médico puede evaluar su salud actual y ayudarlo a elegir un tratamiento adecuado.
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