Hay una sustancia debajo de nuestra piel conocida como 7- deshidrocolesterol que es un precursor en la síntesis del colesterol.
Cuando alguien se expone a la luz solar (más precisamente, se dice que hay rayos ultravioleta presentes en la luz del sol), este compuesto se convierte en colecalciferol que es vitamina D3 y así es como obtenemos vitamina D3 de la luz solar.
Pero la exposición a la luz solar desencadena la formación de melanina que, a su vez, daña la piel y evita la síntesis de colecalciferol.
Espero eso ayude.
