Aquí hay algunos enlaces de los que puede obtener sus respuestas de
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¿Los granos integrales necesitan ser empapados, germinados o fermentados para que sean digeribles?
¿La fermentación cambia el gluten?
¿Los granos de fermentación o brotación reducirán / alterarán su contenido de lectina o gluten para una mejor digestión y absorción?
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¿Qué orgánulos contienen enzimas digestivas?
¿Hay algún opiáceo que solo cause estreñimiento?
¿La grasa en la leche ayuda a digerir la proteína y los componentes de la leche?
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¿Puede el estreñimiento hacer que una persona se sienta débil y sin energía?
