¿Cuál es el valor nutricional del ramen?

Mientras que el ramen no es lo mejor para ti, todavía tiene 10 g de proteína y alrededor de 45 g de carbohidratos.
También tiene más de la mitad del sodio (por paquete) que uno necesita en una dieta de 2000 calorías.
Así que obtienes algo bueno de eso, pero básicamente es un paquete de 400 calorías de carbohidratos, con sal adicional.